なんでもかんでも「~活(かつ)」

なんでもかんでも「~活(かつ)」とつける世の中ですね。
涙活(るいかつ)・・・涙を流すためのイベント。
そんなイベントにわざわざ参加しなくても私は普通に泣いてますよ。(笑)
ストレス中枢がリセットされ、人によっては泣いたあとは約一週間くらいストレスが貯まりにくくなるそうです。
免疫力が高まることもあります。
女性は5,6分泣くが男性は30秒!
男性が泣く平均時間は数秒で、うるっとするだけなんですねぇ。
だからって、職場で皆で泣けるものを見るとか嫌だわ。
社員の多くはその効果を実感しているってさ。(笑)
感動して流す涙が一番でたった数秒でもストレス軽減になります。
泣くのを我慢するとストレスがたまった状態になるのでよくありません。